Заменители Питания

Заменители Питания

Продукты серии «заменители пищи» или «заменители питания» (англ., meal replacement) – это высококачественное диетическое питание, которое содержит все жизненно необходимые витамины, микроэлементы и минеральные вещества, но в отличие от многих натуральных продуктов (например, мяса), не содержит пуринов. Такие продукты отличает низкое содержание жира. Порция такого продукта, как правило, содержит существенно меньше калорий, чем обычный прием пищи. В силу этого, при регулярной замене одного или нескольких приемов пищи порцией «заменителей пищи» происходит постепенное уменьшение жировой прослойки. Если при этом вы активно занимаетесь спортом, возможно еще более интенсивное снижение веса. Заменители пищи содержат все необходимые организму макроэлементы, балластные вещества, необходимые витамины, большое количество магния, кальция и другие важные микроэлементы.

Они мгновенно смешиваются с водой и не содержат лактозы.

Все это диетическое питание позволяет сохранить сухую мышечную массу, обеспечивает чувство сытости. Однако не стоит забывать, что подобные продукты лишь дополняют обычную пищу и дают наилучшие результаты вместе с нежирной диетой. Как компонент здорового питания такие продукты обычно рекомендуют принимать 1-4 раза в день. Вы можете легко приготовить питательный коктейль из таких спортивных продуктов дома, в офисе, в дороге. Его готовят на воде или молоке (0,5-1,5% жира), можно также добавить измельченные свежие фрукты.